El cuarto control es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al lado y concentrarse en lo que ve y del mismo modo en torno a el otro ala. Luego hay que mover la ojeada de flanco a flanco y de arriba a abajo por unos minutos.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar l